2015-09-01から1ヶ月間の記事一覧

呼吸泳本―呼吸を変えるだけで速くなる

水泳

近頃、太ってきてしまい、来月の健康診断は超ピンチ！早急に何とかしなくては。でも、今から頑張ったとしても体重はすぐに下がるわけではない。…そのようなことばかり考えていても仕方がない。まずは自分で前向きに調べてみようとネット検索をしていたところ…